‘Intuïtief vasten is Will Coles gezonde vierwekenprogramma dat ervoor zorgt dat je je alle weken daarna op je best voelt. Het staat vol met wat hij heeft geleerd over het remmen van ontstekingen, het herstellen van je balans, het verbeteren van je stofwisseling en het resetten van je darmflora.’
‘Periodiek vasten heeft terecht de aandacht getrokken als een effectief instrument voor gezondheid en een lange levensduur. En Intuïtief vasten maakt de kennis over de gebruiksvriendelijke toepassing van deze boeiende aanpak voor menselijke voeding voor iedereen toegankelijk. In de confrontatie met de vele gezondheidsproblemen die onze moderne wereld definiëren, biedt dit programma een sterke verdedigingsstrategie.’